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Gratitudine per il benessere e la longevità

La gratitudine non è solo un’emozione, ma una potente risorsa che può influenzare positivamente il benessere mentale e fisico, contribuendo persino alla longevità. Mentre la maggior parte degli sforzi biomedici e di sanità pubblica per aumentare la longevità si sono concentrati sulla riduzione dei fattori di rischio per le malattie, c’è un crescente interesse per […]

Differenze di genere. Individuato come gli ormoni sessuali regolano il sistema immunitario

I sistemi immunitari di uomini e donne differiscono per alcuni aspetti. Un team di ricercatori del Karolinska Institutet di Stoccolma e dell’Imperial College di Londra ha approfondito la questione evidenziando come il testosterone e la riduzione di livelli di estrogeni alterino l’equilibrio tra due “sistemi” di segnalazione immunitaria: l’Interferone di tipo 1 (IFN-1) e i […]

La dieta mediterranea riduce la mortalità tra i sopravvissuti al cancro

L’aderenza a una dieta mediterranea è associata a una significativa riduzione della mortalità per tutte le cause delle malattie cardiovascolari tra i sopravvissuti al cancro a lungo termine. Uno studio italiano apparso da poco sulla rivista JACC: CardioOncology in forma di research letter rivela che l’aderenza a una dieta mediterranea è associata a una significativa […]